Texte über Selbstwahrnehmung, innere Prozesse, Achtsamkeit und Selbsterfahrung. Reflexionen über Projektionen, emotionale Muster, Präsenz und die Fähigkeit, sich selbst bewusster wahrzunehmen und authentischer zu leben.
Warum Persönlichkeitsentwicklung in Erschöpfung enden kann (Die Begegnung in diesem Text ist keine Beschreibung einer einzelnen Person. Sie verdichtet Erfahrungen aus vielen Gesprächen. Personen, Alter, Lebensumstände und andere Details wurden verändert, zusammengeführt oder neu gestaltet.) Du willst dich ändern. Gut. Begrüßenswert. Fortschrittlich. Passt ins Weltbild. Nur eine Frage: Wer soll sich da eigentlich ändern? Ich…
Über Ohnmacht, Würde und das was zwischen Menschen möglich wäre Es gibt ein Bild, das beim Schreiben dieses Textes in mir auftaucht und das den Rest meines Lebens Teil von mir sein wird. Meine Schwester (59 Jahre alt) sitzt auf einem Krankenhausbett. Allein. Nach einem schweren Schlaganfall, nach Wochen in denen ihr Körper durch ein…
Über eine Diagnose die das Umfeld stellt — und was sie wirklich aussagen könnte (Die Begegnung in diesem Text ist keine Beschreibung einer einzelnen Person. Sie verdichtet Erfahrungen aus vielen Gesprächen. Personen, Alter, Lebensumstände und andere Details wurden verändert, zusammengeführt oder neu gestaltet.) Er kommt, weil er nicht versteht, warum er im Meeting immer wieder…
Über gut gemeinte Fürsorge und was sie bei Kindern hinterlässt (Die Begegnung in diesem Text ist keine Beschreibung einer einzelnen Person. Sie verdichtet Erfahrungen aus vielen Gesprächen. Personen, Alter, Lebensumstände und andere Details wurden verändert, zusammengeführt oder neu gestaltet.) Sie sitzt mir gegenüber und ist ehrlich erschöpft. Nicht von der Arbeit. Von inneren Konflikten, dem…
Über Selbstwirksamkeit, innere Schutzfunktionen und Feststecken in Übergängen (Die Begegnung in diesem Text ist keine Beschreibung einer einzelnen Person. Sie verdichtet Erfahrungen aus vielen Gesprächen. Personen, Alter, Lebensumstände und andere Details wurden verändert, zusammengeführt oder neu gestaltet.) Sie sitzt mir gegenüber — entspannt oder deprimiert – von außen nicht zu erkennen. Gute Abfindung dann Sabbatical,…
Über väterliche Fürsorge, Schuldgefühle und echte Nähe (Die Begegnung in diesem Text ist keine Beschreibung einer einzelnen Person. Sie verdichtet Erfahrungen aus vielen Gesprächen. Personen, Alter, Lebensumstände und andere Details wurden verändert, zusammengeführt oder neu gestaltet.) Alexander Kopp ist Gestalttherapeut, Zen-Mönch, Achtsamkeitslehrer und Ausbilder für GestalttherapeutInnen in Köln. Er sitzt mir gegenüber und sagt, er…
