Texte über Zen, Meditation, Achtsamkeit und Bewusstheit im Alltag. Reflexionen über Stille, Präsenz, Nichtwissen und die Frage, wie innere Klarheit und Gelassenheit in einer beschleunigten Welt entstehen können.
Über Deep Looking, Samsara und die Rückkehr ins Licht Letzten Sonntag, mitten im Dharma-Talk bei der Zen-Meditation stieg ein Satz in mir auf. Nicht gedacht. Nicht vorbereitet. Einfach da — aus der Stille des Raumes, aus dem gemeinsamen Sitzen, aus dem, was entsteht, wenn Menschen miteinander innehalten. Diesen Akt — das Zurückkehren ins Licht —…
Warum Persönlichkeitsentwicklung in Erschöpfung enden kann Du willst dich ändern. Gut. Begrüßenswert. Fortschrittlich. Passt ins Weltbild. Nur eine Frage: Wer soll sich da eigentlich ändern? Ich kenne das. Jahrelang, wenn nicht jahrzehntelang, wollte ich auch anders sein. Ruhiger. Gelassener. Weniger reaktiv. Weniger getrieben. Weniger ängstlich. Mehr Zen, weniger Mensch – so ungefähr. Manchmal schraube ich…
